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神奇減肥 陳文茜成功減掉20公斤，常吃火龍果、芭樂、番茄和綠竹筍 這些食票貼品的特點是體積大、低脂高纖、容易有飽足感， 對減肥特別有效。 共同點，膠原蛋白就是少糖、少油，富含高礦物質、維他命及高纖維， 含有身體所需要的養分， 居酒屋 而且都不甜，吃了不會胖。 綠竹筍有產季之分，平時不容易買到，吃水果最借貸方便， 火龍果、芭樂及番茄，減肥三寶 三餐之中，只要有一餐用這三種水果房地產代替， 就可以收到好的效果。 這些食物的特點就是很大顆，容易有飽足感， 褐藻醣膠吃到有飽的感覺，就可以了！ 通常不會吃很多。 至於時下流行的減肥餐，最太平洋房屋有效的方式還是吃水果， 新鮮蔬菜也不錯，比吃其他減肥餐都有效，而且更有酒店工作營養。 「成功減重的主要關鍵，就在於動機與持續力！」 許多人短時間內瘦網路行銷下來，但沒多久又復胖， 原因在於動機不強，意志力不夠。 只要能夠擁賣房子有堅強的意志力，
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